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Wie du mit einem Jahreszeitentisch die Naturverbundenheit deiner Familie im Alltag vertiefen kannst Ein Jahreszeitentisch ist eine wundervolle Möglichkeit, die Natur in euer Zuhause einzuladen und die Naturverbundenheit deiner Familie tiefer im Alltag zu verwurzeln.Er macht den Wandel der Jahreszeiten sichtbar und schenkt euch einen Ort, um eure Verbindung zur natürlichen Welt bewusst zu leben […]

Das Osterfest naht – ein Fest des Neubeginns, der Wandlung und der Hoffnung. Auch für jene von uns, die nicht im christlichen Glauben verwurzelt sind, birgt dieser Moment im Jahreskreis eine tiefe, uralte Magie: Das Leben erwacht neu. Eine besonders schöne und sinnstiftende Tradition, die diesen Wandel sichtbar und erfahrbar macht – vor allem für

Mit offenen Sinnen in die Welt Mit staunenden Augen die Welt entdecken, mit offenen Händen das Leben begreifen, mit nackten Füßen die Erde spüren, den Duft von Blüten, feuchter Erde und frischem Gras tief einatmen – über die Sinne in Verbindung treten mit allem, was lebt und atmet. Ein junges Kind lebt nicht aus dem

Ein einfaches, ausgewogenes Familiengericht mit Dinkel, Gemüse, frischen Kräutern & pflanzlichem Eiweiß. Möhrenquiche ???? (für eine Quicheform mit 26–28 cm Durchmesser) Zutaten – Teig: Zutaten – Füllung: Zubereitung: Linsensalat ???? Perfekte Ergänzung zur Quiche – voller pflanzlicher Proteine, ideal für kleine und große Esser. Zutaten (für 4 Portionen): Zubereitung: Warum diese Kombination so gut ist:

Kinder spielen nicht, um zu lernen – und doch ist das Spiel die tiefste und wichtigste Form des Lernens. Wenn dein Kind sich ins Spiel vertieft, taucht es in eine Welt der Fantasie, der Kreativität und der unerschöpflichen Möglichkeiten ein. Freies, kreatives Spielen ist essentiell für die emotionale, kognitive und soziale Entwicklung deines Kindes –

Das Leben mit Kindern ist voller Bewegung, voller Übergänge, voller Überraschungen. Und gerade in dieser Lebendigkeit ist es wohltuend, etwas zu haben, das Halt gibt – eine Ordnung, die sich vertraut anfühlt, eine Struktur, die das Leben nicht einengt, sondern trägt. Dieser Halt ist Rhythmus. Rhythmus gibt dem Alltag eine natürliche Form – eine Struktur,

Mahlzeiten können wertvolle Gelegenheiten sein, unser Familienleben auf vielen Ebenen zu nähren – kleine Anker im Alltag, an denen wir uns sammeln und verbinden. Wenn wir sie bewusst gestalten, werden sie zu wertvollen Zeiten voller Nähe, Verbundenheit und Freude. So lernen unsere Kinder Mahlzeiten als Zeiten des Ankommens, der Geborgenheit und des Miteinanders zu schätzen.

Unsere Worte sind wie kleine Samen, die wir Tag für Tag in die Welt unseres Kindes pflanzen. Sie keimen und wachsen heran – zu Gedanken, Überzeugungen und schließlich zu einem Teil seiner Identität. Kinder nehmen unsere Worte auf wie ein Schwamm, ohne Filter, ohne Zweifel. Unsere Worte prägen ihre innere Stimme, die Stimme – die

“Ich liebe dich – unendlich bis in alle Ewigkeit.” Jeden Abend vor dem Schlafengehen flüstere ich meinen Kindern diesen Satz zu. Für mich drückt er meine grenzenlose Liebe zu ihnen aus. Meine Liebe, die immer da ist, egal was sie tagsüber so angestellt haben.  Es gibt kaum etwas, was das Urvertrauen und das Selbstwertgefühl mehr

Als Eltern fällt es uns leicht, uns mit unseren Kindern zu freuen. Wir lieben es, wenn sie voller blühender Fantasie im Spiel versinken, offen und liebevoll auf ihre Umwelt zugehen, begeistert lernen, selbstbewusst sind und sich für vieles interessieren. Es ist leicht für uns zu sagen: “Ich sehe, wie viel Freude dir das macht.” Viel